MICIN少額短期保険会社さんのオウンドメディアｰWithMiｰコラム制作協力をしたプログラムの第2弾がアップされました
コラム: https://media.micin-insurance.jp/lifestyle/useful-005/

今回は、「術後の方」向け
✓手術痕/放射線治療/化学療法による皮膚伸長の低下(皮膚がかたくなっている)
✓術後の関節可動域低下
✓社会復帰するまでの体力アップ
✓治療を頑張った自分へのご褒美としてのケア
これらにアプローチできる内容となっています

がん治療と一口に言っても十人十色の様々な治療を受けられています

プログラムの前半は術後２週間以上～３週間ほど経過した方向けの、動く範囲は狭いながら皮膚を柔らかくするサポートであったり、徐々に身体を目覚めさせていくための内容

後半は術後1か月は経過していること、皮膚炎症を起こしやすい方やケロイド体質のような方、状態への医師の見解を含めて2か月経過している方に適切な体力回復・筋力回復にも効く内容となっています

無理をせず、自分ができる動きだけトライしてみることで心身ケアにも役立ててみてくださいませ

ヨガを終えたら、頑張った自分に拍手を贈ってあげてくださいね

最後までお読みいただき、ありがとうございました