リンパ浮腫とは？

リンパ浮腫とは、何らかの理由によりリンパ管機能の低下を起きてリンパの流れが低下・停滞することで起こる慢性的なむくみのことを指します。

通常、体内の余分な水分や老廃物は
・静脈（約８０～９０％）
・リンパ管（約１０～２０％）

を通って回収されます。

しかし、リンパ管の機能が低下すると、回収しきれなかった水分やタンパク室が組織に溜まり、持続的な腫れ(浮腫)として現れます。

特に以下のようなケースで発症します。
・がん手術(リンパ節郭清・センチネルリンパ節生検)
・放射線治療
・外傷や感染症
・先天的なリンパ管の異常

一般的な「むくみ」とは？

一方で、日常的に感じる「むくみ」は
一時的な体液バランスの乱れによるものがほとんどです。

例えば：
・長時間の同じ姿勢(デスクワーク・立ち仕事)
・運動不足
・塩分や水分バランスの乱れ
・ホルモン変動
・冷え

これらによるむくみは、
休息・入浴・運動などで改善することが多いのが特徴です。

リンパ浮腫と一般的なむくみの違い

見分けるポイント

以下のような特徴がある場合は、リンパ浮腫の可能性も考えられます：
・片側だけに強く出る
・時間が経っても引かない
・皮膚が硬くなっている
・重だるさや違和感が続く
・既往歴に手術や放射線治療がある

「ただのむくみだと思っていたら違った」というケースも少なくありません。

リンパ浮腫は「早期の対応」が重要

リンパ浮腫は進行すると
・皮膚の硬化(線維化)
・可動域制限
・感染症リスクの増加

などにつながる可能性があります。

一方で、早い段階で適切なケアを行うことで状態の進行を抑えることは十分可能です。

運動していいの？‐むくみとの関係

「リンパ浮腫があると運動してはいけないのでは？」
と不安に思う方も多いですが、

実際には
▷適切な運動はリンパや静脈の流れを助ける重要な要素です。

ただし、
・強度
・姿勢
・呼吸
・関節の使い方

によっては逆効果になることもあるため、状態に応じた運動設計が必要になります。

まとめ｜むくみとの違いを知ることが第一歩

リンパ浮腫と一般的なむくみは、見た目が似ていても本質的には別のものです。

・一時的か、持続的か
・回復するか、進行するか

この違いを理解することが、適切なケアの第一歩になります。

BOSでは

BLUE ORGANIC SPACEでは
・姿勢
・呼吸
・股関節や体幹の動き
・リンパと静脈の循環

を総合的に評価し

むくみの背景にある
身体の使い方から整えていきます。

むくみやリンパ浮腫のご相談について

BLUE ORGANIC SPACE(BOS)では、
繰り返してしまうむくみやリンパ浮腫などの状態に対して、

・身体の評価
・ドライマッサージ（筋・筋膜アプローチ）
・リンパドレナージ
・運動療法

を組み合わせたコンディショニング施術により
身体の循環と動きの改善を目指したケアを行っています。

むくみは単に「流す」だけではなく、
身体の状態や動き方によっても大きく変化します。

そのためBOSでは、まずは初回評価セッションで身体の状態を確認し、
必要に応じて継続的なケアをご提案しています。

初回評価セッション

初回は、身体の状態を確認しながら施術を行います。

内容
・カウンセリング
・身体評価
・施術
・セルフケアアドバイス

初回施術９０分　１３，２００円

※初回はカウンセリング時間を含めて９０分となります。
※ドライマッサージでの施術となります。

継続ケアについて(３ヶ月プログラム)

むくみやリンパ浮腫のケアは、
一定期間の身体の変化を見ながら自分に合ったケアへと調整していくことが大切です。

BOSでは、状態やお悩みに応じて
３ヶ月の継続ケアプログラムをご提案することがあります。

例
90分施術×6回

通常
17,600円×6回
＝105,600円

↓

３ヶ月プログラム
95,000円
(１回あたり約15,800円)

※身体の状態に合わせて内容を調整します。
※「自分のペースで通いたい」という方も多いため、単発メニューでのご来店も可能です。
※まずは、お気軽にご相談ください。

ご予約・お問合せ

ご予約やご相談はこちらから
▷お問合せフォーム（ご予約・ご相談どちらも対応）
▷LINEからご予約・ご相談

※まずは、お気軽にむくみやリンパ浮腫のご相談をください。

文京区・本郷でむくみケアをお探しの方へ

BLUE ORGANIC SPACEは
文京区本郷にある
むくみ・リンパケアに特化した
女性専門サロンです。

身体の症状によっては
医療機関の受診をおすすめすることもあります。

慢性的なむくみや身体の重さ、リンパ浮腫など、
お気軽にご相談ください。

BLUE ORGANIC SPACE鍼灸マッサージ院
東京都文京区本郷2-4-15　リヨンドール本郷3階
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営業時間：10時～19時（完全予約制）
定休日：水曜日・日曜日
080-6974-1968（施術中は電話に出られないことがあります）
代表　平沼穂香
honokahiranuma@blueorganiclife.com